rambler747- Журнал, 02 янв 16

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016

195,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 105,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

1491 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 94,85г | Углев: 154,36г. Завтрак: Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Обед: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Safeway Refreshe Diet Cola, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roma Tomatoes, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Ужин: A&W Diet Root Beer, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Omaha Steaks London Broil Sirloin Steak, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. Перекус/Другое: Pringles BBQ Potato Crisps, Red Delicious Apples, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. подробнее ...

4771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 02 янв 16

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса