holidaybunny- Журнал, 02 янв 16

Sweet victory. I lost even though I had a bagel (tradition with my family to have bagels and lox), the King of bad carbs. I'll just try to keep it up from here on out. I feel much better than I did yesterday.

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1375 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 34,48г | Углев: 178,82г.   Завтрак: Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese. Ужин: Broccoli, Brown Rice, Shrimp. Перекус/Другое: Fairway Almond Sea Salt Dark Chocolate, Angry Orchard Cinnful Apple Hard Cider, Oil Popped White Popcorn. подробнее ...