LISfifty- Журнал, 02 янв 16

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

1596 ккал

Жир: 39,01г | Белк: 49,93г | Углев: 287,85г. Завтрак: Yogi Green Tea Triple Echinacea, Bananas, Kashi GOLEAN Original Cereal, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk. Обед: Fruit Drink, Cooked Dry Lima Beans, Worthington Loma Linda Dinner Roast, HEB Cinnamon Glazed Sweet Potatoes, French's Green Bean Casserole, Glory Foods Mixed Greens. Ужин: Mango Nectar, Mango Nectar, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Rotel Cheese Dip, Tostitos Nacho Cheese Dip. Перекус/Другое: Pear, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job Ruth :-)

03 янв 16 написано членом: snezica

Thank you, Snow! Hoping you have off today and will do something you like.😊

03 янв 16 написано членом: LISfifty

I never work on Sundays, I watched a movie, TV series, relaxed, did some chores, it was a nice day :-) already 8PM here.

03 янв 16 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 02 янв 16

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса