Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelzarah
Журнал
02 янв 16
amelzarah- Журнал, 02 янв 16
Параметры Пользователя amelzarah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2016:
1266 ккал
Жир: 38,04г | Белк: 70,83г | Углев: 155,56г.
Завтрак:
Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Chicken Sandwich.
Ужин:
Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cheese Spread, New York Bagel Wholemeal Bagel, Tea with Milk and Sugar, Robinsons Orange Fruit Squash, Chewing Gum (Sugarless).
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelzarah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю