tonybarb- Журнал, 02 янв 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016

112,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

2418 ккал

Жир: 93,38г | Белк: 87,20г | Углев: 235,91г. Завтрак: Green Giant Original Sweetcorn. Обед: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Coffee with Milk and Sugar, Warburtons Wholemeal Bread, Hard-Boiled Egg. Ужин: Golden Wonder Tomato Onion and Herb Pasta, Birds Eye 4 Large Cod Fillets. Перекус/Другое: Stella Artois Lager, Cheese Pizza, Pringles Original Potato Crisps, Jelly Belly Jelly Beans, Ham Sandwich with Spread, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 02 янв 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса