triehard- Журнал, 02 янв 16

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Threw up all night. Body rejected the wine & chocolate

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

968 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 49,86г | Углев: 72,80г. Завтрак: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small), Coles Natural Low Fat Muesli, Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Ужин: Renees shepherd pie. Перекус/Другое: Schweppes Diet Indian Tonic Water. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 45 минуты, Чтение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ремонт - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 02 янв 16

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса