rmacle- Журнал, 01 янв 16

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2016

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2016:

1375 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 48,24г | Углев: 110,54г. Завтрак: Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole), Coffee with Cream. Обед: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Wegmans Balsamic Vinaigrette Dressing, Crackers. Ужин: Frangelico Hazelnut Liqueur, Five Guys Fries (1/2 Regular), Light Beer. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 01 янв 16

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса