MiddleAgeTeenager- Журнал, 02 янв 16

Параметры Пользователя MiddleAgeTeenager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016

55 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

2480 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 129,46г | Углев: 278,74г. Завтрак: Coconut Oil, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Trout (Mixed Species), Coles Beetroot & Mint Dip, Sticky Rice, Helga's Wholegrain Bread. Обед: Cappuccino, Lemon Cake with Icing, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Coles Tasty Cheddar Shredded, Woolworths Premium Scotch Fillet, Brioche. Ужин: Pink Lady Apples, Coconut Oil, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast. Перекус/Другое: Pineapple. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiddleAgeTeenager- Журнал, 02 янв 16

Оставить свой Комментарий

MiddleAgeTeenager-Изменение Веса