mysize10- Журнал, 01 янв 16

Happy New Year!!! Peace and happiness to all of YOU!!! I am soooo excited about all that this year has to offer me. I'm looking forward to a healthy, happy, and harmonious 2016. My intention for today is to use my words impeccably.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1202 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 61,37г | Углев: 202,31г.   Завтрак: Vega Protein & Greens Vanilla, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Spinach, Chiquita Banana. Обед: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Blueberries, Silk Vanilla Soymilk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Ужин: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas. Перекус/Другое: Safeway Baby Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus, Gala Apples. подробнее ...