JeffinAurora- Журнал, 31 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2015

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2015:

1717 ккал

Жир: 97,57г | Белк: 44,64г | Углев: 164,29г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted Whole Wheat Bread, Burger King Hash Browns (Small), Butter, Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coke. Обед: Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza. Ужин: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Burgerville Cheeseburger, Coffee with Milk. Перекус/Другое: Little Debbie Donut Sticks (47g), Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 31 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса