Teacher150- Журнал, 31 дек 15

Параметры Пользователя Teacher150 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2015

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2015:

1541 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 105,92г | Углев: 1,43г. Завтрак: Egg, Turkey Sausage. Обед: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Rum. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teacher150-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teacher150- Журнал, 31 дек 15

Оставить свой Комментарий

Teacher150-Изменение Веса