DylanRose- Журнал, 15 дек 09

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2009

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2009:

1486 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 84,38г | Углев: 199,58г. Завтрак: Pears, Date, Watermelon. Обед: Apples, Cookie, Bananas. Ужин: Yam, Baked or Broiled Salmon, Clover Honey, Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Werther's Original Sugar Free Hard Candy. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Пилатес - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 15 дек 09

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса