ciawil- Журнал, 28 сен 11

Параметры Пользователя ciawil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2011

111,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2011:

1568 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 79,04г | Углев: 196,49г. Завтрак: skim milk, kellogs special K with red berries, coffee. Обед: apple, hellmans light mayo, turkey, pita bread. Ужин: baba ganoush, carrots, potato, general tso cooking sauce trader joes, smart balance, green beans, salmon. Перекус/Другое: hershey dark chocolate nugget, crunchmaster multi-seed crackers, 2% cottage cheese, dry roasted almonds emerald. подробнее ...

3232 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ciawil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ciawil- Журнал, 28 сен 11

Оставить свой Комментарий

ciawil-Изменение Веса