Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dissona
Журнал
30 дек 15
Dissona- Журнал, 30 дек 15
Параметры Пользователя Dissona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2015
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2015:
1319 ккал
Жир: 70,71г | Белк: 122,06г | Углев: 50,96г.
Завтрак:
Лактис Йогурт.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный Суп.
Ужин:
Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%, Ашан Пармезан Гойя, Перепелиное Яйцо, Lactica Греческий Йогурт.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dissona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю