jamesmagruder- Журнал, 29 дек 15

Параметры Пользователя jamesmagruder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

1623 ккал

Жир: 109,03г | Белк: 76,46г | Углев: 64,11г. Завтрак: Smoked Salmon Chowder/g, Egg, Cream (Half & Half). Обед: Smoked Salmon Chowder/g. Ужин: Smoked Salmon Chowder/g. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, fat bomb, white chocolate cheesecake, fat bomb, peanut butter, Smoked Salmon Chowder/g. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesmagruder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesmagruder- Журнал, 29 дек 15

Оставить свой Комментарий

jamesmagruder-Изменение Веса