manchu1978- Журнал, 29 дек 15

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015

97 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

2904 ккал

Жир: 90,81г | Белк: 350,53г | Углев: 177,44г. Завтрак: Mercadona Piña Natural Pelada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Обед: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hiperproteina Amilopectina, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Filetes de Panga. Перекус/Другое: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize ISO 100, MyProtein Amilopectina. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 29 дек 15

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса