martybob- Журнал, 29 дек 15

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015

88,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

1475 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 105,83г | Углев: 83,25г. Обед: Avocado Vegetable Oil. Ужин: Planters Salted Peanuts (2 oz), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Red Bell Pepper, Publix Green Bell Pepper, Red Onions, Chili Con Carne with Venison/Deer and Beans. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 29 дек 15

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса