Schwopp- Журнал, 29 дек 15

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

301 ккал

Жир: 15,11г | Белк: 25,19г | Углев: 21,47г. Завтрак: Zucchininudeln mit Thunfisch. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса