bbauer- Журнал, 28 дек 15

Параметры Пользователя bbauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2015

140,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2015:

2387 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 170,86г | Углев: 256,09г. Завтрак: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Sausage McMuffin with Egg Whites, McDonald's Breakfast Burrito. Обед: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Classic Cafe Salad (Half), Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Ужин: Baby Spinach, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Publix Large Shrimp, Publix Sea Scallops. Перекус/Другое: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

bbauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю