manchu1978- Журнал, 28 дек 15

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2015

98 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2015:

2904 ккал

Жир: 90,81г | Белк: 350,53г | Углев: 177,44г. Завтрак: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Обед: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hiperproteina Amilopectina, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra (Blando), Tomates, Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Filetes de Panga. Перекус/Другое: Quamtrax Glutamina, MyProtein BCAA, Dymatize ISO 100, MyProtein Amilopectina. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 28 дек 15

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса