Sv_009- Журнал, 27 дек 15

Параметры Пользователя Sv_009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2015

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2015:

1032 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 45,52г | Углев: 124,36г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Eat & Go ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ КАША ПШЕНИЧНАЯ с КУСОЧКАМИ ЯБЛОКА, Магнит Яблоко. Обед: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Чай, Prime Star Роллы "Филадельфия". Перекус/Другое: Сметанин Ряженка 4%. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sv_009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sv_009- Журнал, 27 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sv_009-Изменение Веса