Hazel577- Журнал, 27 дек 15

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2015:

3297 ккал

Жир: 103,05г | Белк: 127,89г | Углев: 449,55г. Завтрак: Ensure High Protein Vanilla, Gala Apples, Bananas. Обед: Brownie. Ужин: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Compliments Yellow & Green Beans, Butterball Boneless Turkey Breast, Poultry Gravy (Home Recipe), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Перекус/Другое: Dry Dessert Wine, Blueberry Pie, Coconut Macaroons. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Чтение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 27 дек 15

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса