Lizzy E- Журнал, 27 дек 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2015

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2015:

1436 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 93,87г | Углев: 188,38г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Red Delicious Apples, Jams and Preserves, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Oranges, Tesco Pomegranate Seeds, Persimmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: The Black Farmer Premium Pork Sausages, Toby Carvery Stuffing Balls, Mom's Turkey Barley & Vegetable Soup. Перекус/Другое: M&M's M&M's Peanut, Gelatin Dessert with Fruit, Snackrite Prawn Cocktail Crisps, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Чтение - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 дек 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса