Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Siyanie
Журнал
27 дек 15
Siyanie- Журнал, 27 дек 15
Параметры Пользователя Siyanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2015
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2015:
1947 ккал
Жир: 81,30г | Белк: 75,04г | Углев: 246,17г.
Завтрак:
Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей.
Обед:
Яблоки, Останкино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной.
Ужин:
Виноград, Суп с Фрикадельками, Яблоки.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Siyanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю