sega2- Журнал, 26 дек 15

Параметры Пользователя sega2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2015

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2015:

1077 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 27,15г | Углев: 147,87г. Завтрак: Мандарин, Овсяная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Пирожок с Грибами, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sega2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sega2- Журнал, 26 дек 15

Оставить свой Комментарий

sega2-Изменение Веса