JeffinAurora- Журнал, 25 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2015

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2015:

1209 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 45,75г | Углев: 116,89г. Завтрак: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Coffee with Milk, Water. Обед: Schwan's Single Serve Supreme Pizza. Ужин: Low Calorie Grape Drink, Water, Peanut Butter Cookie, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Tuna Fish Salad. Перекус/Другое: Maurice Lenell Christmas Cookies. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 11 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 55 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 25 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса