TonyFar- Журнал, 25 дек 15

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2015

99,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2015:

1176 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 39,06г | Углев: 179,08г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Обед: Wasa Husman, Gudbrandalsost 29% Fett Tine. Ужин: Risgrøt Fjordland 450g. Перекус/Другое: Appelsin First Price 200g. подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 дек 15

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса