mona54- Журнал, 25 дек 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2015

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2015:

675 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 37,67г | Углев: 88,56г. Завтрак: Vollkorntoast, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Kaffee. Обед: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gekochte Karotten, K-Classic Schwarzwurzeln. Ужин: Weißbrot, Entenfleisch. Перекус/Другое: Wintertraum Aachener Honig-Printen, Lebkuchen. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 25 дек 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса