Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
14 дек 09
DylanRose- Журнал, 14 дек 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2009
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2009:
1563 ккал
Жир: 55,04г | Белк: 79,75г | Углев: 196,44г.
Завтрак:
Oranges, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat), Date.
Обед:
Almonds, Watermelon.
Ужин:
Total Greek Yogurt with Honey, Steak Salad.
Перекус/Другое:
Extra Dark Chocolate Sticks, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Sunflower Seeds in Shell Salted.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю