Sherota- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

1557 ккал

Жир: 86,97г | Белк: 112,34г | Углев: 93,35г. Завтрак: Blackberries, Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kraft Cool Whip. Обед: velveeta cheese slices, Flatout Light Spinach Flatbread, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Hillshire Farm deli select corned beef. Ужин: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Asian blend salad toppers, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Fresh Express Garden Salad, Trader Joe's Spanish Manzanilla Olives with Pimientos, Great Value Medium Black Olives. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса