Oks17- Журнал, 24 дек 15

Параметры Пользователя Oks17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2015

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2015:

1270 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 103,00г | Углев: 103,77г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Грейпфрут (Розовый и Красный), Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Обед: Куриные котлетки в панировке. Перекус/Другое: Банан, Му-У Молоко 1,5%. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сайкл - 45 минуты, Работа - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks17- Журнал, 24 дек 15

Оставить свой Комментарий

Oks17-Изменение Веса