martybob- Журнал, 24 дек 15

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2015

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2015:

432 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 30,76г | Углев: 10,25г. Обед: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise, Central Market Italian San Marzano Tomatoes, Spinach, Pecan Nuts. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 24 дек 15

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса