JeffinAurora- Журнал, 24 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2015

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2015:

724 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 15,79г | Углев: 56,52г. Завтрак: Water, Coffee with Milk, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Butter, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. Обед: Unsalted Butter Stick, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Cello Chocolate Covered Cherry. Перекус/Другое: Johnsonville Beef Brats. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 24 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса