altesWeib- Журнал, 24 дек 15

Параметры Пользователя altesWeib | < Предыдущая Запись |Следующий >

*Noch immer Winterpause *

78 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2015:

1178 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 135,82г | Углев: 64,65г. Обед: Rucola, Rapunzel Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett, Kewpie Mayonnaise, Kaffee, Natumi Reismilch Vanilla. Ужин: Rotkohl Gekocht (Rezept TM), Tillman's Sauerbraten Vom Rind. Перекус/Другое: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Clementinen, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Wii U Sport - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altesWeib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altesWeib- Журнал, 24 дек 15

Оставить свой Комментарий

altesWeib-Изменение Веса