juli1279- Журнал, 24 дек 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2015

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2015:

1294 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 52,56г | Углев: 139,80г. Завтрак: Белый Замок Молоко 2,5%, Самбери Хлеб с Сыром. Обед: Говядина Отварная, Лапша. Ужин: Бекон. Перекус/Другое: Карамель, Шоколадные Вафли, Коркунов Конфета, Яблоко. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 24 дек 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса