Jorikalt1- Журнал, 24 дек 15

Параметры Пользователя Jorikalt1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2015

92,4 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2015:

1491 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 101,82г | Углев: 197,67г. Завтрак: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Куриные Бедрышки, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Соленые Огурцы с Укропом, Борщ. Ужин: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorikalt1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorikalt1- Журнал, 24 дек 15

Оставить свой Комментарий

Jorikalt1-Изменение Веса