Lizzy E- Журнал, 23 дек 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2015:

1657 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 44,56г | Углев: 260,59г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Chicken Breast, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Persimmon. Ужин: Rice Noodles (Cooked), Colman's Cranberry Sauce, Great Food Mediterranean Falafel, Great Food Aromatic Moroccan Koftas, Great Food Sweet Potato Pakora. Перекус/Другое: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Tesco Healthy Living Apple & Blackberry Crumble. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 дек 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса