yohansson- Журнал, 23 дек 15

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2015

87,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2015:

3089 ккал

Жир: 120,47г | Белк: 155,85г | Углев: 346,75г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Лечо. Обед: Винегрет, Мистраль Гречка Отварная, Суп Овощной, Куриные Котлеты. Ужин: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: BSN Syntha-6, High5 High5 Energysource 4:1, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 23 дек 15

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса