Sabrina_em- Журнал, 22 дек 15

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2015

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2015:

1733 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 41,37г | Углев: 262,80г. Завтрак: Cafezinho, Panco Bolo de Chocolate. Обед: Salada de Frutas, Ervilhas, Quero Milho Verde, Ovo de Codorna, Batatas Fritas, Banana Frita, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Panco Bolo de Chocolate, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma, Clamel Pé de Moça, Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota, Pêra Portuguesa. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 22 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса