countess sherry- Журнал, 27 сен 11

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2011

99,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2011:

1058 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 63,45г | Углев: 114,82г. Завтрак: daily skimmmed milk allowance. Обед: beef roast, onion, gravy, Soft White Roll. Ужин: 2 slices mattessons turkey rasher, tomato, potato and leeks. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 27 сен 11

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса