AlainaZ- Журнал, 22 дек 15

Параметры Пользователя AlainaZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2015

117,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2015:

1458 ккал

Жир: 102,02г | Белк: 118,80г | Углев: 13,41г. Завтрак: Kroger Green Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kroger Ground Beef Patties 73/27, Egg, Bacon. Перекус/Другое: Kroger Swiss Cheese, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Tuna in Water. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlainaZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlainaZ- Журнал, 22 дек 15

Оставить свой Комментарий

AlainaZ-Изменение Веса