Jon Grant- Журнал, 22 дек 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2015:

1641 ккал

Жир: 90,22г | Белк: 63,94г | Углев: 145,49г. Завтрак: Tomatoes, Spur Steak Ranches Spur Chips, Enterprise Back Bacon, Clover Butro, Sasko Brown Toast, Scrambled Egg, Coffee, Five Roses Tea. Обед: Tomatoes, Spur Steak Ranches Spur Chips, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg, Coffee, Rhodes Strawberry Jam, Clover Butro, Sasko Brown Toast. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 22 дек 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса