NataliaSiberia- Журнал, 22 дек 15

Параметры Пользователя NataliaSiberia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2015

49,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2015:

1898 ккал

Жир: 146,62г | Белк: 73,88г | Углев: 112,60г. Завтрак: Кекс с Изюмом, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Чай, Кофе с Сахаром, Виноград, Овсяная Каша на Воде. Обед: Гречка Отварная, Семга на Пару. Ужин: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1226 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

NataliaSiberia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю