JeffinAurora- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

681 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 31,02г | Углев: 51,42г. Завтрак: Johnsonville Beef Brats, PDQ Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Coffee with Milk. Ужин: Tap Water, Beef Sandwich. Перекус/Другое: Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса