Manika69- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя Manika69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

1029 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 56,90г | Углев: 79,68г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сало, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. Ужин: Овощная смесь с грибами и яйцом, Iglo Филе Минтая. Перекус/Другое: Летний День Молоко 1,5%, Pure Protein Сывороточный Белок, Orion Choco Pie, Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manika69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manika69- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

Manika69-Изменение Веса