catiucha- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

90,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

878 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 88,92г | Углев: 39,47г. Завтрак: Sadia Mussarela, Café, Stevita Adoçante. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Queijo Mussarela, Pimentão Verde, Tomates, Abobrinha Cozida, Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Ужин: Beterrabas, Cenouras, Alface, LAR Filezinho de Frango Empanado, Café. подробнее ...

3248 ккал

Упражнение: Работа - 11 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 6 минуты, Спать - 12 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса