dreamer1897- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

1622 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 77,36г | Углев: 197,35г. Завтрак: Biedronka Kawa o Poranku z Pianką, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Обед: Amerigo Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Gouda. Ужин: Majonez, Kan. Opiekacz 1Plsż-2Plkielbkra-2Krchlpszen. Перекус/Другое: Galaretka Drobiowa, Pomarańcze, Mandarynki. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса