ccaf- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя ccaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Magmått 133 cm (-10 cm)

140,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 60,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

799 ккал

Жир: 19,66г | Белк: 83,99г | Углев: 66,63г. Завтрак: Lindahls Kvarg Citron-Lime. Ужин: Coop Tikka Masala, Kycklingfilé, Tomater, Zucchini, Aubergine. Перекус/Другое: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Sallad, Wasa Sport Knäckebröd, Clementin. подробнее ...

3469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ccaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ccaf- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

ccaf-Изменение Веса