Lizzy E- Журнал, 20 дек 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2015:

1698 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 44,19г | Углев: 304,22г. Завтрак: Raspberries, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, New Covent Garden Mild Curried Sweet Potato with Parsnip Soup, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Dried Apricot. Ужин: Heinz BBQ Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Morrisons BBQ Peppered Steak. Перекус/Другое: Haribo Christmas Mix, Hartley's Raspberry Jelly, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Schweppes Orange & Cranberry Sparkling Juice Drink, Schweppes Grapefruit and Blood Orange Sparkling Juice Drink, M&M's M&M's Peanut, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Чтение - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 дек 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса