KainG- Журнал, 14 дек 09

Параметры Пользователя KainG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2009

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2009:

2648 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 41,42г | Углев: 412,58г. Завтрак: strudel, Oasis Apple Juice, nesquick chocolate syrup, 2% milk. Ужин: v8 fusion, beef, beansprout, sausage rolls. Перекус/Другое: nesquick chocolate syrup, 2% milk, Lindor Milk with White, banana, apple cranberry juice, fruit punch, cappucino, Snak Pak, pasta salad. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KainG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KainG- Журнал, 14 дек 09

Оставить свой Комментарий

KainG-Изменение Веса